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どっちが正解!?朝洗顔はしないと汚い?するorしない

こぱりまま

朝洗顔は、する派orしない派…それともたまに派?

あなたはどっちですか?

朝洗顔の説はたくさん飛び交っていて、何が正しくて本当なのか情報量が多すぎて困ってしまいますよね。

私は朝洗顔をする派ですが、間違った知識や方法で朝洗顔をすると逆に肌が荒れてしまうことがあります。

今回は、朝洗顔の正しい知識と方法をご紹介!朝洗顔するorしないについてまとめます。

どっちが正解!?朝洗顔はしないと汚い?するorしない

朝洗顔はしない方が肌に良いorしないと汚肌になる

どっちが正解だと思いますか?

私は、どっちも正解だと思います。

なぜなら肌の質や種類は十人十色。

人によって、合う合わないがあって当然のことだからです。

しかし、間違った”朝洗顔”の知識で、するorしないを決めてしまうのはもったいない…!

ということで、正しい”朝洗顔”について説明していきますね。

朝洗顔の正しい知識

悩んでいる人

そもそも、朝洗顔をする意味ってあるの?

朝洗顔をする意味は、寝ている間に分泌される皮脂や汚れを落とすためにします。

皮脂や汚れを付けたまま化粧水やメイクをすると、化粧ノリが悪くなったり肌が荒れる原因になることも。

また、皮脂汚れは時間が経つと酸化するので、汚れをつけたまま紫外線に当たるとシミ・シワの元になってしまいます。

逆に汚れの落としすぎは、必要な油分や潤いを奪い、過剰に油を分泌しようと働くため、正常な肌機能を果たさず肌が荒れることがあります。

そのため、自分の肌に合う方法で朝洗顔を取り入れることをおすすめします。

✔ 朝洗顔は寝ている間に分泌される、皮脂や汚れを落とすためにする必要がある

✔ 汚れをつけたまま紫外線にあたると、シミ・シワの元になる

✔ 逆に汚れの落としすぎは、必要な油分や潤いを奪ってしまう可能性がある

朝洗顔はぬるま湯だけでもOK?

悩んでいる人

朝洗顔をすると肌が荒れてしまう人は、ぬるま湯で洗うだけでも大丈夫?

こぱりまま

肌の調子が整うならOKですが、ぬるま湯だけでは毛穴の汚れは取れないので、毛穴のポツポツが目立ってしまいます。

私のおすすめは、夜使っている洗顔料をそのまま朝に使うのではなく、朝用の洗顔料を使用すること。

夜の洗顔料は洗浄力が強いものが多いので、朝使ってしまうと必要な潤いまで洗い流してしまうためです。

洗顔するときの水の温度は”ぬるま湯”がベスト◎ 熱いと肌の乾燥を引き起こし、冷たいと毛穴が閉じてしまい汚れが落ちないので×

肌のコンディションで決めるのもアリ

肌は、季節・生活習慣・食べる物などでコンディションが大きく変わります。

日々の肌状態の変化を観察しながら、その日の肌に合った朝洗顔をするのも良い方法ですよ◎

「今日は肌が乾燥気味だから、ぬるま湯で洗うだけにしよう」など自分の肌質や変化に合わせた対応もOK!

何よりも大切なことは、自分の肌に合ったスキンケア方法を知ることです。

朝洗顔を時短したい方必見

朝忙しい方におすすめしたいのは、洗顔不要!たった55秒でスキンケアが完了してしまうシートマスク(BOTANICAL ESTHE/ボタニカルエステ)です!!

100%日本製コットンで肌に優しく、20種類以上のボタニカル成分が凝縮。

これ1枚で、【洗顔+化粧水+美容液+乳液+クリーム+パック+機能性ケア】が完結してしまう、優秀すぎる時短パックです!!!

こぱりまま

私も使ってみたのですが、とにかく香りに癒されました!

毛穴がキュッと引き締められる感じと、たっぷりの潤い成分が肌にしっかり浸透していくので気持ちが良かったです。

香りは3種類ありますが、個人的にはレモンが好み◎

爽やかなレモンの香りが朝にはピッタリ!

スッキリ感が持続するのでリフレッシュになりました♪

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私が長年愛用している朝用石鹸はコレ!

P.G.C.Dの朝用スキンケアソープ(サボンクレール)

こぱりまま

サボンクレールを愛用して、7年になりました!

この石鹸を使う度に、肌のトーンが明るくなっていくのを実感しています。

必要な潤いはそのままに、寝ている間に出た老廃物をスッキリ落としてくれるので、メイクノリが良くなります◎

朝ピッタリの香りが、一日の始まりに癒しを与えてくれるところもお気に入り☆

素肌に自信が持てるようになったので、この石鹸はもう手放せません(ノД`)・゜・。

▼P.G.C.Dの朝用スキンケアソープ(サボンクレール)の詳細は下記の記事で紹介しています▼

ノーファンデになれるって本当!?愛用歴7年の私がPGCDを本気で口コミしてみた!P.G.C.D(ページェーセーデー)愛用歴7年のこぱりままです! 今までは、コロコロと基礎化粧品を変えていた私でしたが、PGCDに出会ってからはずっーーーとこれ!! 「なくなってしまったら困る~!」と本気で思う化粧品の一つです! 実際に友人・知人に紹介し、使ってみた感想をまとめましたので参考にしてください。 今回は、ノーファンデになれるって本当!?愛用歴7年の私がPGCDを本気で口コミしてみた!をご紹介します。...

まとめ

自分に合うスキンケア法は見つかりましたか?

正しい朝洗顔を知った上で、自分の肌に合う方法を見つけることが何よりも大切です☆

朝洗顔で、肌の調子を整えながら健康的な素肌を保ちましょう!

ABOUT ME
こぱりまま
3歳の娘を持つ、超マイペースなアラサーママ。 Twitter@koparimamaもしておりますので、気軽にフォローや記事の感想をお寄せくださいね。